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CROQUETAS DE ATÚN
Realmente no son unas croquetas al uso, (no tienen bechamel) ¡Que me perdonen los más puristas! Pero nos salva de una cena rápida o de un aperitivo para un picoteo informal.
Es súper fácil de hacer y seguro que a los más peques de la casa les encantan, y es una forma de engañarles si no sin de comer mucho pescado.
INGREDIENTES
• 2 latas de atún bien escurridas
• Una cucharada de queso de untar
• Especias cajún (opcional, pero le da un toque maravilloso=
• Panko (o pan rallado, lo que tengáis)
• Una cucharada de Maizena
ELABORACIÓN
• Escurrimos bien el atún y lo ponemos en un bol.
• Echamos la cucharada de queso, las especias y la maizena. Mezclamos todo bien hasta que quede homogéneo. La “masa” es algo pegajosa.
• Cogemos bolitas de masa, las hacemos en forma de croqueta y las rebozamos en otro bol con el panko.
• Las ponemos en el cestillo separadas y las cocinamos a 200º 10m MODO GRILL
• No hace falta voltearlas, pero conviene echarles un ojo por si acaso.
¡Y ya están! ¿Sencillo verdad? Pues no tienen nada que envidiar a unas croquetas. Quedan deliciosas y con un sabor a atún espectacular.
¡Que lo disfrutéis!